Fitness für Körper und Geist


T
otal Commitment to whatever you do (Volles Engagement für das, was du tust)

Awareness of yourself and the world (Bewusstsein deiner selbst und deiner Umwelt)

Excellence, the truest goal in anything you do (Perfektion, das wirkliche Ziel in deinem Tun)

Body as a force for total change (der Körper als die Macht für totale Veränderung)

Obedience to your will and your true desire for change (Gehorsam deinem Willen gegenüber und deinem wirklichen Verlangen für Veränderung)

 

TAE BO vermittelt für mich die Philosophie, mit der jeder durchs Leben gehen sollte. Wenn Du etwas machst, dann mach es richtig. Sei Dir Deiner Handlungen und deren Konsequenzen bewusst. Dein Körper ist Dein Werkzeug und wenn Du hart für Dein Ziel arbeitest, dann kannst Du alles schaffen, was Du Dir vorgenommen hast.


TAE BO ist ein hochintensiver Ausdauersport, der Kampfsport mit Musik, etwas Aerobic und vor allem viel Spaß verbindet. Abwechslungsreiche Kombis, ebenso wie die Basic-Übungen sind ein Ganzkörper-Workout der Extraklasse.


TAE BO bedeutet, Dein Geist und Deine Willensstärke kontrollieren Deinen Körper. Du bestimmst, wo es lang geht! Hier heißt es "weitermachen", auch wenn der Muskel brennt. Mit bewusstem TAE BO-Training lernst deinen Körper kennen und wie Peter Werle immer über TAE BO sagt: "Wenn du es fühlst, wirst du es lieben!" und er hat Recht.